Статьи
При записи на тренировки нужна справка в спортзал – при ее наличии можно посещать любые секции и подбирать индивидуальные нагрузки. Если больны и скроете это от инструктора, во время выполнения упражнений вам может стать плохо. Учитель за вас отвечает, поэтому чтобы не рисковать, он может попросить бумагу от врача.
Когда обнаруживается лишний вес, многие сразу задаются вопросом – как выбрать диету? Советов в интернете очень много, все они призывают к снижению суточных калорий. Рекомендуется взять справку в спортзал и походить на фитнес, это хорошее дополнение к столу. Основа всей программы – суточный объем белков, жиров и углеводов.
Никто не защищён от обстоятельств, которые не позволяют совершить запланированное путешествие с помощью самолёта. В этом случае пассажиры резонно задаются вопросом – «Можно ли сдать билет на самолет обратно?». В данной статье мы расскажем о том, какие посадочные можно вернуть, о видах авиабилетов и о нюансах их возврата.
Многим женщинам варикозное расширение вен доставляет массу неприятностей, особенно в период обострения. Патология провоцирует тяжесть в ногах, боли, иногда присоединяются серьезные осложнения. Если у вас уже появились перечисленные симптомы, лучше купить справку о болезни и пролечиться дома, не дожидаясь операции. При запущенном лечении доктор может назначить хирургию, из-за которой придется отказаться работы на определенный период времени и попробовать оформить больничный.